打篮球的梦想
2024-02-23 03:41
我今年8月就13了,我才1.5米,像我这样打球有希望么?我真的十分喜欢打篮球啊,每天下午可以打1~2小时,跳起只能摸到2.3米不到,希望前辈们说说我到底适不适合打篮球?
据你的情况你还是练练基本功。弹跳。力量。柔韧。
每天早晨跳50个蛙跳。还有仰卧起坐。还有副佛成。每天坚持啊
加速跑也是练弹跳和腿部力量的。
好好练啊
保证你在3,4个月在基本功方面比任何人强。
篮球要经常拍找感觉。还有多看看网上的教篮球的视频
也可以去体育馆找专业老师训练。
好好努力。加油。
坚持不懈。
祝你成功