我不想生病，我该怎么办

你现在又经常生病吗?

其实保持规律的生活作息，并且每天摄入足够的蔬菜水果。含蛋白质的牛奶肉类蛋类，含碳水化合物的米饭面类。再有就是适当的运动，就只是散散步都是有用的。建议每天一个苹果。我就是这样的~!比较健康

希望帮到你。健康很重要。