孩子赖床怎么办？

最好的办法是全家一起行动，营造良好的环境，氛围来协助孩子形成正确的生物钟。父母也尽量做到早睡早起，以身作则。可以在睡前给孩子讲故事，使孩子更顺利的进入梦乡。晚餐的进食量也会影响睡眠，如果吃的过饱，孩子会因肠胃不适而睡不着，这样对孩子的健康也很不利，因此家长要注重“晚餐吃少”的原则。还可以给孩子一个相对安静的睡眠环境，卧室房间的灯暗一点，更容易让孩子进入睡眠。

除了确保安稳，充足的睡眠外，清晨的唤醒活动也是孩子早起的必要手段。可以在清晨给孩子放一段清新欢快的音乐，让孩子在美妙的音乐中醒来，还可以将手伸进孩子的被窝里，做个小游戏，但是一定注意的是收的温度，不能过冷。

让你的孩子在温馨中睡去，在快乐中醒来吧，这将是多么美好的一天！

也可以把孩子送到爱和家书院，那是一个很不错的现代私塾。