假期必看从自卑到自信我读烂了这5本书

从自卑到自信我读烂了这5本书!

《高敏感是种天赋》

书名:《高敏感是种天赋》

作者: [丹麦]伊尔斯·桑德

类别:心理自助译者:李红霞

出版社:北京联合出版公司

出版时间:2017年9月

高敏感人群往往具有非凡的洞察力和

同理心，这其实是一种天赋，但随之而

来的负面表现就是情绪负担过重容易受外

界环境和他人影响，经常对自己和他人过

度苛刻和挑剔等等当我们换一个角度时，

也许就更能够去发挥它所带来的优势活出我们的敏感力。

《杜会性动物》

书名:《社会性动物》

作者:艾略特·阿伦森

(Eliot Aronson）

类别:当代心理学科学名著译者:刑占军

出版社:华东师范大学出版社

如果说心理学是一门与每个人的生活都息

息相关的科学，社会心理学则是其中最息息

相关的领域。毕竟心理学其他领域关注的多

是纯粹的如何认识自身，而社心关注的

是在社会情境下我们如何认识自己和他

人，这无时无刻不在发生着，如果每个人

都懂得社心的一些基本原理，

无谓的误解和纷争可以消除一多半。

《蟆先生去看心理医生》

书名:《蛤蟆先生去看心理医》

作者:[英)罗伯特·戴博德

类别:心理学著作

首版时间:1997年

蛤蟆先生虽努力成为众人喜欢的样子，

悲伤却从记忆深处不停地涌出来，就像个挣

扎的溺水者，渐渐失去了力气，生命也然失色。

最终通过苍鹭医生的十次谈话慢慢找回自己

告别自卑软弱、爱炫耀的个性和抑郁情绪。

没有什么是比自我批判更伤人的这是本充

满智慧和温暖书，它会戳中你、治愈你

、改变你，给你成长的力量

《自奥与超越》

书名:自卑与超越

作者: (奥)阿尔弗雷

德·阿德勒

类别:心理学

译者:韩阳

出版社:北京时代华文书局

《自卑与超越》是现代社会人类必读的个体

心理学经典。作者通过深入剖析与研究每个

人生命中的一系列自卑、不足情结，提供了

克服自卑心理，从而化自卑为动力、不断超越

自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展

的有效途径。帮助人们正确面对缺陷，正确

对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性，

具有极深的哲理性和巨大的学术价值，

是人们了解 心理学 的经典读物

《被讨厌的勇气》

书名:《被讨厌的勇气》

作者:岸见一郎、古贺史健

类别:哲学著作

首版时间:2013年12月

该书采用对话体的方式，描写了一名被诸多

烦恼缠绕、眼里矛盾与混沌、根本无幸福可

言的“青年”，在听到了一名 《哲人”的主张》

《世界无比单纯，人人都能幸福”后便来与其争论，

6青 年”逐渐在一夜一夜与《哲人”辩论中懂得了

阿尔弗雷德·阿德勒 的思想 《世界很简单，人生也一样》

。被讨厌的勇气并不是要去吸引被讨厌的负向能量，

而是如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，

即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往

那里走去，这本书是我读过最有用的书之一，

因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能

从自卑到自信我读烂了这5本书!

《高敏感是种天赋》

书名：《高敏感是种天赋》

作者：[丹麦]伊尔斯·桑德

类别：心理自助

译者：李红霞

出版社：北京联合出版公司

出版时间：2017年9月心灵之书

高敏感人群往往具有非凡的洞察力和同理心，这其实是一种天赋，但随之而来的负面表现就是情绪负担过重，容易受外界环境和他人影响，经常对自己和他人过度苛刻和挑剔等等

当我们换一个角度时，也许就更能够去发挥它所带来的优势活出我们的敏感

《杜会性动物》

书名：《社会性动物》

作者：艾略特·阿伦森 (Eliot Aronson)

类别：当代心理学科学名著

译者：刑占军

出版社：华东师范大学出版社

如果说心理学是一门与每个人的生活都息息相关的科学，社会心理学则是其中最息息相关的领域。毕竟心理学其他领域关注的多是纯粹的如何认识自身，而社心关注的是在社会情境下我们如何认识自己和他人，这无时无刻不在发生着，如果每个人都懂得社心的一些基本原理，无谓的误解和纷争可以消除一多半。

《蛤蟆先生去看心理医生》

书名：《蛤蟆先生去看心理医生》

作者：【英】罗伯特·戴博德

类别：心理学著作

首版时间：1997年

蛤蟆先生虽努力成为众人喜欢的样子，悲伤却从记忆深处不停地涌出来，就像个挣扎的溺水者，渐渐失去了力气，生命也然失色。最终通过苍鹭医生的十次谈话慢慢找回自己告别自卑软弱、爱炫耀的个性和抑郁情绪。没有什么是比自我批判更伤人的这是本充满智慧和温暖书，它会戳中你、治愈你、改变你，给你成长的力量。

《自卑与超越》

书名：自卑与超越

作者：(奥)阿尔弗雷德·阿德勒

类别：心理学

译者：韩阳

出版社：北京时代华文

《自卑与超越》是现代社会人类必读的个体心理学经典。作者通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑、不足情结，提供了克服自卑心理，从而化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性，具有极深的哲理性和巨大的学术价值，是人们了解心理学的经典读物。

《被讨厌的勇气》

书名：《被讨厌的勇回气》

作者：岸见一郎、古贺史健

类别：哲学著作

首版时间：2013年12月

该书采用对话体的方式，描写了一名被诸多烦恼缠绕、眼里矛盾与混沌、根本无幸福可言的“青年”，在听到了一名“哲人”的主张“世界无比单纯，人人都能幸福”后便来与其争论，“青年”逐渐在一夜一夜与“哲人”辩论中懂得了阿尔弗雷德·阿德勒的思想“世界很简单，人生也一样!”。被讨厌的勇气并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去，这本书是我读过最有用的书之一，因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能