婚姻不幸福压的喘不过气，走出婚姻感觉被掏空，家和孩子都没有了，我要怎么面对

走出不幸福的婚姻，就是对自己的一次解脱，为了这样的解脱，一定是要付出代价的，家和孩子就是为此付出的代价，世上本来就没有两全其美的事情，想要拥有，就必须承担相应的责任，想要放弃，就要承受随之而来的各种后果。
如果你觉得家和孩子真的很重要的话，现在可以努力让找寻他们，如果运气好的话，丢失的一切都是可以重新拥有的。

面对现实，内心强大起来，时间会抚平一切的。上一段婚姻不幸福，不意味着下一段婚姻也会同样。勇敢一点，开始追求下一段婚姻吧。

该怎么生活怎么生活，好好赚钱好好上班，有空就去看看孩子，婚离了，孩子还是你的，不要放任不管，不然以后你会后悔的

反思自己的错误，改正自己的错误