孩子晚上一看书就困，孩子这是怎么了？

孩子是一个活泼好动的群体，想让他们安安静静的做一件事，在他们这个年纪就很难。随着年纪不断增长，上学念书是他们成长路上的必经之路，除了白天在学校，晚上回家温习预习也是家常便饭，但很多孩子晚上一看书就困，让很多家长都束手无策，家长应该从下面几方面着手。

保证孩子睡眠

孩子这个年纪正是长身体的年纪，保证充足的睡眠，更有益于他们的身体和各项机能的发育，完成每天固定的课业之后，要培养孩子早睡早起的好习惯。家长是孩子的榜样，所以家长也要学会放下手机，特别是不要在孩子睡觉的时间去玩，增加孩子的睡觉难度。全家有一个好的睡觉氛围，才能保证孩子的睡眠质量。午间休息的时候，也要养成孩子午睡的习惯，这样下午和晚上精力才能好。

寻找看书兴趣点

在孩子读书犯困的时候，家长也要善于沟通并及时发现问题，可以每天多和孩子聊聊天，学校里发生得事情，调动孩子读书得兴趣，平时也要潜移默化得给孩子灌输一下学习得重要性，不要太教条引发孩子叛逆，对于孩子书本上不理解得知识，家长要给予指导，快速得帮助孩子重拾学习信心。

设立看书目标

小孩子都有一定得好胜心，家长可以设立一些小目标，比如学习成绩提升多少分，或者每天读几页书，如果孩子完成得很好，可以设置一些小奖励，这样孩子在看书得时候既汲取了知识，也会更有动力，让自己变得更加优秀。

孩子看书犯困，家长得督促提醒就很重要啦，一定要从小就帮助他们养成好的看书习惯，让孩子可以早日在书本中发现”黄金屋“，徜徉在书本的海洋里。