台上讲话时眼睛该看哪里？

眼睛最好看台下的中间地方,让自己的神经漫漫的放松下来。
把演讲稿背下来，这是准备工作一定要准备好。演讲讲究临场发挥，应变能力要强、思维逻辑性要强。当你站在演讲台时，双手可以自然的放在腿的两测，脸布表情要自然，最好微笑着，脸部肌肉放松哦！（可以对镜子做练习）当你开始演讲时，眼睛最好看台下的中间地方，让自己的神经慢慢的放松下来。

演讲几分钟后，当精神放松了，漫漫地也适应了环境，目光可以从中心点慢慢向四周环视，开始与台下的观众目光接触。这个接触是一种心灵的沟通，你眼神中要有亲切感。当你演讲到高潮时，手可以随着你高昂的词句进行一些手势，这随你的表情和演讲内容发生变化。

看你是要讲什么。
如果是主持，往台下后排看，不能盯着前排众，也不能双眼无神没有焦点。

如果你是是应聘，那请你直视考官的眼睛，这时候不要羞涩。
如果是录节目，那你的视线要跟着机位走。
反正上了台，瞧该看的人，看该看的地方，不扭扭捏捏，七扭八晃，自然点就差不多了

你紧张、双腿发抖，不要紧，我之常情，没人会笑你，即使有，也只是善意的。只要你始终面带笑容，脑子里想着你该说的话，开始的时候一上台镇定些，拿眼睛扫视全场，然后开始你的工作。一般3分钟这后这种紧张感会放松，特别是自己听到自己的声音从喇叭里传出来的时候，那是最好的镇定剂了。自信些，我相信你一定行的，朋友！