如何让女朋友放下手机按时睡觉？

想要让自己的女朋友放下手机，按时睡觉，就把她的手机抢过来，然后和她睡觉，可以跟他讲一讲，说路吧，是一直玩手机不早睡觉的话对皮肤不好什么的，他们就会按时去睡觉了。

更多的女孩子是熬夜，是因为没有人陪伴手机，长期的陪伴让她不愿意去放下手机，你可以选择在陪她一起去熬夜，然后慢慢的一点一点的让她嗯，不再熬夜，放下手机按时睡觉，而且你可以选择去给他唱歌或者是唱或是讲故事哄他睡觉。

给女朋友唱歌睡前歌曲，小宝贝，快快睡，这样一半女朋友就能睡了，要是还不睡，那就得细心沟通，还不乖乖就范，那就直接拉到床上嘿嘿去，累了以后自然而然就睡了都不用哄。

让女朋友第2天的话早起，如果他起不来的话，你就给他打电话，这样子他就会需要提前睡觉，不然的话是起不来的，起床的时候会感到非常的困，这样子的话从本质上就可以让他提前睡觉了，而不是敷衍。