有人和我说跳绳可以减肥？有没有适合跳绳佩戴的蓝牙耳机？

跳绳属于激烈运动了，对耳机的佩戴的稳固性有很大的要求，建议尝试下真无线蓝牙耳机，毕竟普通的蓝牙耳机搭在脖子上跳绳的话也是不舒服的。我用的是JEET AIR,佩戴体感很舒服的，用的是航天级的硅胶耳塞，还有多种大小，机型设计也是依据大数据采集了全球数十万的耳型结构设计而成的，表面涂层说是有10多道工序，质量也是不错的。

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去一些购物网站搜索蓝牙运动耳机吧最好是防水的必经出汗会弄湿耳机，一搜一大堆的价格也不贵，具体的网站就不发了会被认为打广告的，不过想保障质量和音质还是推荐大品牌的有保障多花点钱也合适

跳绳是可以减肥的，他的燃脂效果。效果是特别的好。你可以通过每天跳1000个绳来达到减脂的效果。它的效果是特别特别特别明显的。以前我们初中的时候就经常跳绳，但是容易长肌肉，所以如果你想要肌肉腿的话，就可以去跳绳，但是如果你不想有肌肉腿的话。就多按摩。跳绳的减脂效果真跑步的效果是一样的。如果你的时间不够的话，你可以通过跳绳来减肥，但是在减肥期间还要多多控制饮食。跳绳佩戴的蓝牙耳机，你可以去淘宝上搜。