吃水果有哪些好处？吃水果要注意哪些事项？

2023-10-15 02:11

2023-10-15 02:27

防止便则滑秘：水果能够为机体补充大量的膳食纤维，能够很好的吸收肠道中水分，有效促进肠道的蠕动，从而促使大便更好的侍型排出老盯猜，起到防止和改善便秘的作用；

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