如何用西兰花给宝宝做辅食?
2023-10-09 09:45
要把西兰花打成泥,然后加入适量的鱼肝油,煮熟就好了,口感也是相当不错的。
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首先手扮谈就是可以给孩子做缺誉西兰花汁。把西兰花洗净用水煮熟了,之后拿搅拌机把西兰花搅碎成泥,过滤之后取毕碰出西兰花的汤汁,可以直接给宝宝食用。
西孝轿兰花的做法有很多,搏慎姿可根据宝宝的口味来做基绝,原则是,一要卫生,二要捣烂。可用果汁机搅拌,也可人工捣烂,同时可加入蛋黄、牛奶等。
可以将西兰花打成汁直接放到辅食里面,或者是直接做清蒸西兰花,还可以使用西兰花跟其他的配菜进行清炒。