情绪一上头，像极了疯子。自己控制不住自己？

当情绪上头的时候无芹亏毕法控制自己说空烂明是一个比较容易激动和冲动的人那么针对自己这种情况的时候遇事一定嫌芹要三思而后行

记住古戚饥代人的三句话，三思而后行，任何时候做任何事情时刻提醒自己要三思，心情烦躁的时高段返候尽量少说话，不要做重要的决定，慢慢平复情绪，坚持燃做就会成功的，加油吧！

其实对于成年人的世界来说也有不可避免的情绪，平时我也有控制不住自己时烦躁时我会试着想想生活中美好，去平复自裤码己心情，或者去做一些能让自己放胡蔽哪松下来的事，能让自己开心愉并盯悦的事。