我们个体的生命力成长点是什么？

我扰谨迟们缺什么，什么就是最重要的。

爱指责、爱抱怨的人，指责什么、抱怨什么，什么就是当事个体需要成长的点。

看到别人不顺晌姿眼的地方，就是自己也欠缺的地方。

所以在央求别人时，这方面也是我们需要提高、成长自己的一个点。

当我们能够很好的爱自己，很好的关爱到自己所需要的是什么时，而是向自己去要求，不是去要求别人，向内求、不是外求。当去要求别人时、自己也是痛苦的，要求别人时、其实是看不起自己、也是伤害自己的。

学会关爱自己，学会觉察自己内心需求是什么，这也正是我们成长的点。

关爱自己一点点，每天努力，缓李每天进步一点点。

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