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若想增强抵抗力,我们该怎么做?
2023-07-26 07:51
2023-07-26 12:34
健康作息、加强锻炼,首先要改掉晚睡早起的坏习惯,在此基础上可以增加日常锻炼,将有利于抵抗力的提升。
更多回答
2023-07-26 11:34
营养平衡和坚持锻炼,平时肉类和蔬菜要平衡摄入,这对维持正常生命活动有关键作用,锻炼镇败身搏神体会加强体质,有利于增强抵抗基旅亏力。
2023-07-26 10:30
若想增强抵抗力,我们应该经常吃一些有营养的食物,懂得锻炼身体,这样才能提高自己的免疫力。
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