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该怎么面对绝望的侵蚀
2023-07-14 17:20
2023-07-14 19:20
绝望到底就是希望,可以放开让自己难过和绝望,把事情设想到最坏雀培,看看最坏的情况是不是也不历吵值得自己这么低沉,然后你走出去,看看外面的世界,做一间小事但却可以帮到别人的事,你会觉顷烂唯得活着很有意义。
更多回答
2023-07-14 20:15
我觉得问题的关键橘贺是别人的期待或期许的,并不是你喜欢做的,或者是你做到的,才会有压力。
所以要积极学会自我调节和与人沟通,让别人的期待或期许的事情成为自已喜欢的和享受的。
或者说服对你有期待或期许的朋友圆掘派和亲人,让他们认可和包容你的选择。
希散悉望能帮到你。
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