如何才能控制住自己不再哭泣

正常情况下人都可以靠理智控制的，若不能的话不春塌如找专业的心理医生咨询一下，好像抑郁症初期的症状就有这饥森正一条。但也不用担心，每个人多烂悔少都有些心理问题，没事儿多听一些治愈系的音乐。