吃甜食是否对大脑有好处？

脑力劳动者非常消耗葡萄糖，而不是糖能够让人变聪明，你如果平时工作生活都很烧脑，比如感觉自己无时无刻不在绞尽脑汁的思考可以多吃点糖，大脑在工作的时候所需能量主要就是葡萄糖。并不是甜食对大脑有好处。如果像我所说的脑力劳动者，也就是每时每刻都在思考甚至睡觉前，然后利用睡眠让大脑继续思考的技巧来，这么大的消耗如果不补糖会低血糖甚至昏迷