打嗝是一个生理上常见的现象，打嗝的时候该如何缓解？

我们可以憋一会儿气的，这样可以让我们体内的气压有一个非常大的变化，就不会打嗝了。

打嗝的时候可以深呼吸，憋一口气，几秒钟后释放，就可以缓解，就不会打嗝了。

打嗝的时候可以通过吃东西、喝热水、平复情绪、做运动、深呼吸等方式缓解。

遇到这样的情况可以及时的喝一些热水，或者是在打嗝的时候做深呼吸，或者是可以拍后背，通过这样的方式来缓解打嗝。