无聊的时候怎么办

找点事做做，找个人聊聊

无聊的时候可以找一些事情来做啊，比如如果你喜欢静，可以看看书，听听音乐，或者追追剧。如果你喜欢动，可以逛逛街，爬爬山，打打球之类的。

总的来说，每个人心理调节的能力有大有小，有些人，无论如何都没法让自己适应生活环境的转变，因为不适应，所以会衍生出很多悲观和负面情绪，而有些人，似乎天生适应能力就很好，他们能迅速转变自己的心理状态去适应环境的变化。