青少年沉迷网络怎么办

如果你的孩子沉迷网络，你就多花点时间陪陪他，共同找一下他的兴趣点，先做点其他事情，慢慢转移孩子的注意力。

一起出去打个羽毛球、乒乓球、游泳、登山、郊游、跑步、跳绳，并设定目标，比如每天什么时间跑步多少公里之类，做一个计划，一个月后，又要达到什么目标。

这样逐渐远离网络，还能健身，培养良好的兴趣爱好，锻炼孩子的毅力。