肝火旺盛的人有哪些特点？该如何调理？

1.脸上长痘。2.脾气暴躁。3.便秘。4.咳嗽。5.抵抗力低下。在平时要多吃一些清淡的食物，可以很好的下火，并且喝一些菊花茶，也可以让我们很好的清肺解火。

肝火旺盛的人爱发脾气，脸上爱出油长痘，而且头发也容易油。应该注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性东西，晚上不要熬夜，多做运动排毒。

肝火旺的人常常有头疼、头晕、胸闷、急躁、爱发脾气、口干苦等特点。调理时要注意平衡饮食，同时要掌控作息，以积极的心态面对生活。