自我怀疑，内心空虚，怎样找到自我存在感？

想要找到自我的存在感，首先我们要找到自己的存在价值，不管是谁都会有自己最擅长的地方。

要多去做一些自己擅长的事情，要努力去帮助别人，让自己获得认同感，这样才能够有存在感。

首先要摆正心态，要多想想自己的优点，这样就会让自己非常的自信，也会找到自己的存在感。

和朋友多交流，多相处多沟通，这样能让内心豁达一点，能找到自己的存在感。