早餐吃威化饼干好消化吗

2023-04-15 09:17

2023-04-15 12:46

早上吃不会发胖,你可以把你最想吃但又不敢吃的高热量食物放在早上吃,但不要吃太多.早上吃的东西提供人一天所须能量的百分之七十,吃早饭可以提高人一天的新陈代谢速率.

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