我们该如何减少使用手机的时间？

应该让自己有事情可做，而且要转移自己的注意力。

在日常生活中，如果有空闲时间的话，可以去看电影，也可以去逛街，也可以去逛公园，也可以去购物，也可以和朋友去聊天，因为只有这样做，才可以减少使用手机的时间。

在日常生活中就应该控制好自己玩手机的时间，而且也需要去做其他的事情，可以做自己感兴趣的事情，就可以减少。