有效的护眼方法都有哪些？

再多的护眼方法，也需要自身去坚持执行才会有效果，饮食护眼也好，用眼控制也罢，都需要长期坚持，因此很多人觉得没有效果，那就是无法坚持吧，那么，这时，护眼产品的便捷就体现出来了，既能补充丰富眼部营养，也容易坚持，方便快捷，就像健视佳越橘叶黄素，一粒含有15mg的青花素、10mg的叶黄素，除此之外还有β胡萝卜素，三重护眼好物全方位呵护你的双眼。