怎样可以减点肚子上的肉肉谢谢了，大神帮忙啊

现在工作的原因 好多都是长期面对电脑 坐久了就有了小肚子，我本人也是这样，现在在用一款专门减肚子的刮油奇异果，效果还蛮明显的，尤其是针对肚子，好像小了好多，排便也好了，肤色好像也透亮了，有需要想了解的话，可以去网上了解一下，最好是他们官网，其他好多都是假的 可便宜了

做腹肌真的很有用，就是会特别特别累！！记得我刚做的时候，站都站不起来，就是腹部超软，都支撑不起上身重量的感觉！！ 还有，做抬腿，就是平躺下，双腿慢慢向上抬90度，停留5秒左右，在慢慢放下，一共做50组！！！开始可以少做点，慢慢增加，超减小肚子！！！！ 不过真的超累！~~~

做俯卧撑阿、不过要坚持才有效果、还有就是多练习腹式呼吸、走路的时候有吸着肚子、有条件的去练瑜枷吧、狠有效果的