人是怎么长高的

2023-03-22 17:32

2023-03-22 17:47

想要长高，平时多吃些蔬菜和含蛋白质高的食物，例如鸡蛋，牛奶，豆腐，大豆，瘦肉，核桃等等，饮食要均衡，不挑食，给你推荐一篇文章叫做{汪影毅逆转人生}推荐多学习下里面的内容就行，那篇文章值得每一个想长高的人看一下，可以少走弯路的，此外你注意下睡眠，千万要杜绝熬夜和不良的生活习惯

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