提高演讲与口才？

多说，

丰富知识面

首先，最重要的当然是演讲内容了，内容是关键。准备的演讲内容要生动、有感染力。其次是演讲者的表达，语言要清晰流畅，辅以恰当的肢体语言。再次是演讲者的外观，衣着整洁，明亮有活力。最后一点很重要：千万不要怯场，要有自信，相信自己是最棒的。有自信才能让别人相信你。
平时多对着镜子练练，多与人交流就行，积少成多。同时博览群书，有内涵才能吸引人。

演讲主要看心态。不慌张+合适的稿子即可。基本要靠实战锻炼。
口才主要是随机应变和洞察力，不在于说，在于瞬间的思考