对生活感到绝望，这种情况该怎么办？

应该和自己的好朋友待在一起，要对生活有希望，而且也需要在生活当中有自己的事情可以去做。

这个时候应该给自己树立一个目标，也应该为自己的生活去努力的，这样才能够让自己有更多的改变，也能够让自己的生活有意义。

去没人的地方宣泄一下自己的情绪 ，不要想太多，比我们更困难的人都活着，我们更不能放弃自己。