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注重于养生,那么如何正确的养心呢?
2023-02-18 11:53
2023-02-18 16:43
外修内调以达到心境平和,以种养植物或动物为乐子,以练毛笔字或手工制作为锻耐力,以阅读智慧书籍或玩转围棋为毅力,以此叠加,长久以往,心境自和。
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2023-02-18 12:22
正确养心主要在于平时的乐观态度,一个善于养心的人,平时都是不以己悲的,面对不好的事,也能看得开,这样心情会好很多。
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