怎么能彻底逆转糖尿病前期啊，空腹血糖已经6.8了？

改变生活方式，从饮食和运动入手。

管住嘴、迈开腿。多数都能改变。

糖尿病前期就是血糖异常，没到糖尿病的程度，不管用啥方法，把糖降下来就不算糖尿病前期了。