吃芹菜可以降血压吗?有什么科学依据呢?

2023-02-16 05:27

2023-02-16 08:54
吃芹菜可以降血压,因为芹菜有降血压的功效,并且这也符合医学常识,而且芹菜含有丰富的维生素,钙,锌,镁,铁,钾等一些营养元素。
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吃芹菜是可以降血压的,科学依据就是芹菜里面含有一种叶绿素,能够有效抵制我们的血糖升高。芹菜也是热量很低的食物。而且也能补充我们所需要的蛋白质维生素。
吃芹菜确实可以起到降血压的效果。科学依据就是芹菜里面的一些维生素和营养成分,可以促进血液循环,可以帮助改善血液问题,就可以起到降血压的效果。
可以的,因为芹菜属于粗纤维的蔬菜,而且也包含了膳食纤维。经常吃一些是可以达到降血压的效果的。
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