如何短时间内提高记忆力?

2023-02-09 23:52

2023-02-10 04:38
睡眠要充足,其次要多吃点提高记忆力的食物如香蕉等,还要在最佳的时间去记忆,做点提高记忆的训练。但是要在短期内提高还是非常困难的
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早睡早起,有个好的作息,学习记忆法或者思维导图。