一个人害怕孤独，怎么办？

内心空虚无助才会感到孤独，多阅读，结交志同道合的朋友，给自己定个小目标，定个远大的理想，做自己想做的事，交个女朋友，然后恋爱结婚生孩子，经营一个温暖的小家，也是个不错的选择，只有内心精神世界充足，才能接受并享受孤独而不害怕。

朋友您好，其实孤独吧并不可怕，可怕的是你不敢去触碰它。你应该要面面对它，告诉自己孤独并不可怕。孤独很多时候它只是一种态度，取决于你自己。　
　 那么接下来你就要感知它，让它在你的心里存在扎根，然后你就去探索它，去寻找到底什么时候什么事情会让你感到孤独。
因为孤独所以学会去享受生活中人生中的一点一滴。人生就像一场旅行，你爱它，你享受着，孤独就会离你远去，反而你觉得所有的一切变得有意义起来了是不是？
通过改变自我来告别孤独，使别人愿意接近自己。积极主动地接近别人的最好方法，就是关心和帮助别人。当你看到周围的人有为难的时候，你能主动伸出手去帮一把，也就很可能为自己赢得了一位朋友，从而也帮助自己摆脱了孤独。
祝您新年快乐，早日摆脱孤独对你的困扰！

其实一个人害怕孤独做出了正常的一件事情，千万不要担心，慢慢的时间长了两个人在一起肯定会有很多的话说，这样的话就不再孤独了，所以说一定要及时的找一个人来交流沟通。