湿热质为主，兼有阴虚质、阳虚质、气郁质、倾向痰湿质的人如何调理?

生活环境上，如果条件容许，选择北方干燥的环境。饮食上多选清淡，远离肥厚腻的食物。注意日常的锻炼，选择下午或傍晚进行。再配合中医的治疗(对于你这样的体质没有对症的方，只能辩证加减药味，到专门的中医院吧)，可以试试艾灸。个人认为，你这是先天不足，应补肾与宣肺相结合，同时注意锻炼身体，最好每次都大汗淋漓……