内家拳和外家拳有什么不同？

2023-01-31 12:04

2023-01-31 16:38

区别寸劲1111****

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2023-01-31 13:57

内家拳是以练气为主,讲究内修,外家拳是练力为主,讲究外型。外家拳以刚猛为主，是为刚中有柔；而内家拳则以柔为主，是为积柔成刚。外家拳与内家拳，练到极致，实际上殊途同归，内家拳的高手与外家拳的高手，在实战中没有质的区别。

2023-01-31 15:36

只是外在的表现不同，最终都要求刚柔相济

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