心里十分痛苦,内心难过不知该怎么向别人诉说的情况下,该怎么办?

2023-01-19 21:11

2023-01-19 23:14

如果不敢跟认识的说,那就找不认识的网友诉说你遇到的问题,通常有勇气写下来,心里也好一半了,再加上网友的鼓励,坏心情又好了一半。虽说网友不能真的帮你解决问题,但至少给你有面对问题的勇气。

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在这种情况下,可以听听音乐,舒缓一下心情。最好能够自我调节一下自己的心理状态。
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