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怎样减少抱怨和负面情绪
2023-01-17 03:03
2023-01-17 06:42
多接触正面情绪,看看阳光向上的文章事情。所谓近朱者赤近墨者黑,多接触乐观的人。自己也容易变得乐观。另外,给自己一些宣泄的途径,及时把负面情绪排泄出去。
更多回答
2023-01-17 07:24
每个人,在不同时间段可能都会有负面情绪。我本身是一个乐观的人,有负面情绪我会想一些积极的事,负面情绪是怎样产生的,可以把原因拆解一下,往好的方向去想。快的过也是一天,不开心也是一天,干嘛想那么多呢,一切事情都会有办法解决的,我一直相信,车道山前必有路的~加油
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