一个人觉得孤单要怎么办？

走出孤独：
首先要准确地评价自我，既不要有自卑心理，也不要有自傲心理，不卑不亢。学会与人打交道的技巧，特别是学会与人谈话的艺术，情绪饱满•热情，让人感觉到你亲切•可以接近乃至成为可以依赖的知心朋友。
已经患上了孤独症的人，或者说孤独感较重的人，最好有意识地每天抽出一定的时间主动地接触别人，多参加一些集体活动，培养自己对生活的乐趣，逐渐告别自我封闭式的生活。

孤独常伴人一生。人生来时只身一人，临走时只身一人，没有谁无时不刻是两个人捆绑着的，孤独如影随形，学会了解孤独，知道其不可回避属性的过程，你就是在成长。孤独，不要排斥，欣然接受，也不要拿孤独作为壁垒，拒绝和朋友的交际活动，并非形式上独自一人，在孤独之中就是成长，学会了解它，你就会成长。

会觉得孤单，是因为心里的想法没有人能够明白，你没有将自己的心房打开，应该试着让别人懂你的心，把藏在自己心里的话语都说出来，这样会很舒服，如果不好意思说，可以写在本子上，或者在网上写，用文字来抒发自己内心的感受

学会享受孤独，不能学会，就试着和优秀的人为伍，如果还不行，学一学优秀的思想（看书）