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怎样让自己放下一切,放松心情?
2023-01-06 10:22
2023-01-06 11:33
放松心情的方法很多,比如听听歌,和朋友聊聊天,或者自己出去走走,尽量少单独一个相处,因为一个人的时候,很容易被烦恼困扰的,开开心心一天,烦恼也是一天
当放不下的时候学会接受它,因为当说这句话的时候其实内心里面放不下,所以才放不下。与其放不下,不如去接受,那只不过是过去罢了。
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2023-01-06 11:07
最好的办法就是让自己忙起来,只有去做事的时候才不会想太多,时间一长自然就放下了,回到了自己以前的样子
2023-01-06 13:01
关掉手机 一切都清静了
2023-01-06 11:57
洗个热水澡美美睡一觉
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