吃哪些水果对肠胃最好?你怎么看?

2023-01-06 04:49

2023-01-06 06:59
吃苹果,香蕉,橘子,火龙果和柚子对肠胃最好,因为这些水果的营养价值很高,而且也可以增强我们的抵抗力,并且也可以保护我们的肠胃。
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苹果,香蕉,牛油果,山竹,橙子,柚子,吃这些水果对胃肠道都有一定的好处,可以促进消化,促进胃肠道蠕动。我认为在日常生活中这些水果可以选择适当的多吃一点。
吃菠萝,西瓜,以及橘子柚子还有草莓,这些对肠胃是非常好的,尤其是多吃菠萝和西瓜。