不能长久的喜欢一个人，该如何拯救自己？

那就先不要喜欢别人，先把自己喜欢的东西列表做好，理解清楚自己喜欢的到底是什么，这样以后才能找到最适合自己的人。而不是东一榔头西一棒子的感觉喜欢就要去喜欢，是有明确的喜欢或者爱才能拯救你自己。

这个应该是每个人都有每个人的不同吧，如果你不能长久的喜欢一个人，你可以试试和你喜欢的人，多家的沟通，每天都陪在喜欢的人旁边，应该会一直喜欢他 。

个人觉得还是由于你没有遇到一个对的人，所以才不能长久的喜欢一个人，另外也要调整一下自己的心态，只有付出自己真挚的感情，才能收获属于自己的爱情。

一定要告诉自己，每一份感情都要慎重对待，如果自己没有想清楚也不能够完全对对方负责任，那就不要在一起了。