朋友总是觉得她自己长得奇怪，爱左思右想，是怎么回事？

估计你这位朋友对自己的长相不甚满意，心里多少有点自卑了。如果说她正常，她还觉得是安慰她，说明不但不自信，也对周边的人信不过了。这时再劝再安慰也可能用处不大，甚至起反作用。通常办法有两个，一是转移她的注意力，给她制定任务，读书啊，游玩啊，比赛啊，等等，让她全身心投入其中，忘掉这个话题，而且让她通过活动找回自信。二是找心理医生啦，当然如果直接找可能不愿意，可以偶遇等形式。

应该是的，这是她对自己不自信的表现，她应该有一个男朋友的话可能会好一些，不知道她是不是处于应该恋爱的年纪，如果有一个男人很爱慕她，她或许能够改变，当然这并不一定是这方面的问题，也可能需要看看心理医生才知道的。

朋友总觉得自己长得奇怪，爱左思右想，总问你们自己是不是哪里奇怪，是因为她自己自卑心在作祟。也许是因为在无意中她听见过别人对她外貌的评论，也许是她在成长的过程中经历过什么，或者被他喜欢的人说过一些伤她的话。总之现在已经造成了心理疾病，最好是找出病因自己调节，或者去看看心理医生。

说明她对自己的长相缺乏自信
作为她的朋友，可以多安慰鼓励她
告诉她每个人都是独一无二的
每个人身上都有自己的闪光点和优点
长相不是最重要的
最重要的是自己的内在和努力
努力把自己变成更优秀的自己，比什么都重要