吃坏肚子该怎么办？

如果仅是这一次吃坏了东西拉肚，请多喝盐水，如实在需要进食，一定要吃粥等好消化吸收的食物，尽量让肠胃自己调节，实在疼得厉害应该是急性肠炎，迅速去医院。最后请长点心吧。不要因为美味，便宜，节省等任何原因为难自己了，既遭罪，又浪费时间和金钱。像笔者这种常年肠胃不好的人，已经忌口了许多美食。毕竟病从口入。