如何压制心里的邪火

心里面有这种邪火，主要是应该想一想会发生什么后果，多想想后果，你就会压制得住。

想要压制内心的怒火的话，我觉得换到一个没有人的地方去发泄一下就可以了，不要在人的面前发泄就好了。