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人每天只吃一顿饭时能量来自哪里呢
2022-12-21 04:27
在南方,天气热的时候,每天只吃一顿(男生),也感觉不到饿,运动量不是很大,有时是一直在学习。 这时候能量的消耗是来自肌肉还是脂肪?
2022-12-21 08:18
如果你都只有日常轻微活动的话,那你的能量消耗分别为
1730*1.3=2249卡
这就是人每天需要摄入的能量
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