摸高真的利于长高吗

你好，想长高，挺难的，贵在坚持！每天坚持慢跑45分钟，在练习深蹲100个，蛙跳200个，能坚持下去，才能有效果，加油，祝你好运哈！

跳起来摸想要触碰到的目标，有助于青少年长高。
为检验下肢弹跳能力而进行的原地起跳后手摸站立标尺或墙壁的测量与竞赛活动。
并且长高也是要看心境的。有一颗长高的心，自然会长得高。