备孕夫妻要做好哪些准备才会高效？

2022-12-14 08:36

2022-12-14 09:25

备孕男女应该在备孕前三个月补充叶酸，对宝宝发育有好处。平常饮食以清淡为主，多吃酸碱性的食物。

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2022-12-14 12:27

最直接就是吃点养精养卵的营养品啊，因为自己经历过，备孕很久怀不上，检查没问题，直到吃了益生谷的孕养产品后，大概两个多月吧，怀上了▪⋅

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