总感觉不到有任何值得高兴的事情，我该怎么办

找点自己感兴趣的事做，这样会转移你的注意力，不管有什么不如意都会过去的，自己劝自己阳光一点，不高兴是一天高兴也是一天，为了自己也要选择高兴的生活每一天。、

你从小积累错误的观念与知见，面对人事物总是比较与评判，考虑最多的自己的利益。怎么会高兴起来。
关注正确的观念，掌控你的情绪，全心全意服务别人，放下自我意识，不高兴都难。

生活本来就是这样的，不可能事事顺心如意
，偶尔不开心是正常的，经历风风雨雨才是完美的人生，人活着要有好的心态，希望开开心心快快乐乐过好每一天

你可能是没有安全感，要注意培养自己的兴趣爱好，让自己过的充实一些，这样你才会忘记不高兴的事