为什么我每天都觉得很烦

首先你要找出心烦的原因，调整好自己的心态，让自己的心态好变得积极阳光上进。平时遇到困难安多与人沟通，也可以与家里人，亲朋好友倾诉，千万别钻牛角尖，也可以出去旅游，听听音东，让自己的心放空。也可以换个工作学习生活的环境，多与同龄人交流，分散注意力，不要老叫结在过去的阴影中，希望你开开心心地过好每一分钟，活出自己精彩的人生。